解暑~~

最近天气有些的热哦
不懂KL也是吗？
在家里就不用人忍受天气热的痛苦
所以反而就忽略了自己的健康
人或许就是会这样 ^^

在这里就介绍一种饮料
芦荟红枣水
材料:芦荟，红枣，冰糖
首先先把芦荟采下来
我妈说这芦荟表面不可有白点
就用那种比较大种可以食用的
之后把它剥皮
之后把剩下的果实把它切成条状或粒状
然后浸在水里大约半小时
然后把切好的芦荟和红枣一起拿来煮
煮到滚在加进冰糖

就这么的简单
在家里有学到了一个新东西....